knie op slot wat te doen
Verrekking van de buitenste knieband
knie op slot wat te doen
website knie op slot wat te doen Heb je te maken met knieklachten? Denk hier niet te lichtzinnig over Een blessure die niet goed wordt aangepakt, kan resulteren in chronische klachten Vaak is knie op slot kind Bij echte slotklachten waarbij er in de knie iets stuk is gegaan kan dat soms met een operatie worden behandeld Als de meniscus stuk is gegaan kan je de scheur
knie op slot wat te doen Als je knie op slot zit v een interne blokkade is fysiotherapeutische behandeling vaak niet zinvol De behandeling is meer gericht op het Allereerst wordt altijd geadviseerd om het RICE principe toe te passen na een trauma Dit houdt in: 'rest, ice, compression en elevation' Onze fysiotherapeuten Probeer de knie voldoende rust te geven bij klachten Vermijd bewegingen die pijnlijk zijn Probeer factoren die stress veroorzaken in het